Cách khắc phục tóc thưa mỏng ở đỉnh đầu hiệu quả tối ưu

00:00:24 - 11/04/2017 - ants

Tóc thưa mỏng ở đỉnh đầu nếu không kịp thời tìm ra biện pháp khắc phục, rất dễ dẫn đến tình trạng hói, càng khó chữa khỏi hơn. Hãy để 3 bí quyết dưới đây giúp bạn giải quyết nhanh vấn đề này nhé.

Gội đầu sạch kèm massage giúp khắc phục tình trạng tóc thưa

Như các bạn biết, nang lông đóng vai trò quan trọng  cho tóc chắc khỏe. Bạn đừng để những lớp tế bào chết bết lại trên đỉnh đầu, khiến tóc rụng nhiều hơn. Vì thế hãy thường xuyên gội đầu kết hợp massage nhẹ nhàng để lưu thông máu da đầu, kích thích tóc mọc nhanh và nhiều hơn.

tri-toc-thua-o-dinh-dau

Gội sạch đầu và massage kích thích tóc mọc nhanh và nhiều hơn

Sử dụng dầu gội hay những sản phẩm kích thích mọc tóc.

Có những dầu gội dành riêng cho tóc mỏng, kích thích tóc mọc nhiều, hay những loại thuốc kích mọc tóc nhanh. Tuy nhiên bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều, những thành phần hóa học có thể ảnh hưởng đến da đầu. Bạn có thể sửu dụng tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu bưởi, oliu thoa lên da đầu để tóc mọc nhanh hơn, khắc phục tình trạng tóc thưa ở đỉnh đầu.

tinh-dau-thien-nhien

Tinh dầu bưởi kích thích tóc mọc

Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý.

Tóc mỏng luôn cần chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nghiên cứu chỉ ra rằng, bạn nên cung cấp 2-3g axit béo/ngày giảm nguy cơ tử vong do tim mạch đồng thời hạn chế tình trạng khô rối, rụng tóc. Những axit này có trong hạnh nhân, dầu đậu nành và những thực phẩm như cá hồi, cá thu, các trích,.. Những thực phẩm giàu vitamin B,C cũng hạn chế đáng kể tình trạng gãy rụng tóc. Ngoài ra bạn cần cung cấp đủ 2l nước mỗi ngày, chải đầu, massage da đầu, giảm stress, thức khuya để không ảnh hưởng đến tuần hoàn máu.

Có thể bạn cũng quan tâm về cách:

Trên đây là những biện pháp hạn chế tóc thưa mỏng ở đỉnh đầu. Chúc các bạn thành công!

Nguồn: rungtoc.info

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc