Hỏi cách chữa rụng tóc ở nam giới nhanh nhất

08:19:09 - 10/11/2014 - quản trị

Rụng tóc ở nam giới bắt đầu xuất hiện khi họ bước vào độ tuổi 30.  Vì thế, nếu không tìm được cách chữa rụng tóc ở nam giới tốt nhất, bạn sẽ gặp phải tình trạng hói đầu.

Ngoài yếu tố di truyền, để phòng tránh sự rụng tóc có thể dẫn đến tình trạng hói đầu, bác sĩ tại TMV Đông Á khuyến cáo:

Hạn chế hút thuốc lá cũng làm giảm khả năng hói của bạn.

Tránh những vật có thể hút tóc: máy ép tóc, uốn tóc…

Khi phơi nắng nên bảo vệ da đầu bằng mũ.

Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống đầy đủ cân bằng vitamin và khoáng chất (sắt, đồng, kẽm, silic, glucid, lipid, vitamin B) giàu hoa quả và rau sẽ giúp mái tóc bóng khỏe sẽ giúp bạn chống lại việc tóc bị rụng nhiều. Có thể dùng sản phẩm chống ôxy hóa tự nhiên… Nên uống nhiều nước và đều đặn.

Cân bằng cuộc sống, tránh lo nghĩ, giảm muộn phiền bằng cách thực hành thư giãn như thiền, yoga lấy lại sự tĩnh tâm trong tâm hồn.

Hỏi cách chữa rụng tóc ở nam giới nhanh nhất

Tránh những thói quen không tốt cho tóc: gãi đầu quá mạnh khi gội đầu, sấy tóc ở nhiệt độ cao, đi ngủ khi tóc ướt, lạm dụng các sản phẩm dưỡng tóc, nhuộm tóc và tẩy màu tóc nhiều lần trong 1 năm…là cách chữa rụng tóc ở nam giới hiện nay.

Massage da đầu khi gội cũng là một cách giúp cho mạch máu lưu thông. Massage da đầu với dầu gội khi gội đầu để cho dầu gội thấm vào tóc, sau đó xả bằng nước mát. Để tóc khô tự nhiên. Đắp mặt nạ cho tóc bằng những sản phẩm từ thiên nhiên.

Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc