Giảm rụng tóc hữu hiệu với rau dền

13:36:01 - 23/08/2013 - quản trị

Rau dền thường xuất hiện trong một bữa ăn mùa hè đặc trưng của người Việt. Vì rau dền có vị ngọt mát nên khi kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ tạo nên một món canh giải nhiệt ngon lành. Bên cạnh đó, rau dền còn là thành phần chín trong các bài […]

Rau dền thường xuất hiện trong một bữa ăn mùa hè đặc trưng của người Việt. Vì rau dền có vị ngọt mát nên khi kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ tạo nên một món canh giải nhiệt ngon lành. Bên cạnh đó, rau dền còn là thành phần chín trong các bài thuốc chữa rụng tóc của ông cha ta. Các chị em hãy cùng theo dõi cách giảm rụng tóc hữu hiệu với rau dền trong phần dưới đây để có thể trút bớt nỗi lo rụng tóc khi còn trẻ nhé!

Tại sao rau dền có khả năng giảm rụng tóc?

Sở dĩ rau dền có khả năng giảm rụng tóc bởi thành phần cấu tạo của loại rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cùng các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Nhờ đó, tóc được nuôi dưỡng chắc khỏe và triệu chứng rụng tóc cũng được cải thiện đáng kể.

 

giảm rụng tóc hữu hiệu với rau dền 1

Rau dền giúp giảm căng thẳng hiệu quả

 

Theo Đông y, rau dền có vị ngọt, tính mát nên rau có tác dụng làm mát gan, bổ thận, lợi tiểu, lọc máu và giải độc tố cho cơ thể hiệu quả.

 

Theo các nghiên cứu hiện đại, trong thành phần của rau dền có chứa hàng loạt các loại vitamin như B1, B6, B12, C, PP cùng các protid và khoáng chất như floric và magiesum, đặc biệt hàm lượng vitamin A trong loại rau này rất cao. Những nguyên tố này giúp giảm căng thẳng kéo dài – một trong những nguyên nhân bị rụng tođồng thời hỗ trợ ổn định tinh thần thông qua cơ chế tổng hợp hoạt chất dẫn truyền thần kinh mang tên serotonin. Mặt khác, hàm lượng lysil trong rau dền đã được chứng minh vượt trội hơn cả lúa mì, đậu nành và ngô vàng.

 

Do đó, giảm rụng tóc hữu hiệu với rau dền là điều hoàn toàn có thể.

 

Điều trị rụng tóc bằng rau dền có khó không?

Câu trả lời là không. Rau dền là một loại thực phẩm chống rụng tóc hiệu quả mà lại rẻ tiền. Chị em chỉ cần tranh thủ thời gian đi chơ để mua rau dền về làm mặt nạ cho tóc. Vì lượng rau sử dụng không cần nhiều nên chị em có thể tận dụng phần rau còn lại để nấu canh. Vừa tiện lợi mà lại nhanh gọn.

 

giảm rụng tóc hữu hiệu với rau dền 2

Giảm rụng tóc hữu hiệu với rau dền

 

- Nguyên liệu: rau dền (nên sử dụng rau dền đỏ)

 

- Cách làm: chị em ép rau dền lây nước

 

- Cách dùng: lấy bông gòn thấm vào nước ép rau dền rồi chấm nhẹ lên da đầu, tập trung vào những vùng da thưa thớt tóc nhằm giảm tóc rụng song song với kích thích tuyến nang phát triển để tóc nhanh mọc trở lại

 

Lưu ý:

 

- Vì rau dền có 2 loại là rau dền đỏ và rau dền trắng. Xét về mặt cấu tạo hóa học thì hai loại rau này không khác biệt nhiều. Tuy nhiên rau dền đỏ có chứa betasanthin và betacyamin là hai chất chống oxy hóa giúp cơ thể phòng chống các bệnh về tim mạch và ung thư. Do đó, sử dụng rau dền đỏ sẽ tốt cho tóc hơn.

 

- Ngoài ra, đặc tính giúp giảm căng thẳng và ổn định tinh thần của rau dền đỏ xuất phát từ hợp chất bataine chứa trong chất xơ của rau. Vì vậy, để rau dền có thể phát huy hết công dụng của nó, chị em nên để nguyên lớp vỏ bên ngoài của rau và rửa sạch thay vì tước bỏ chúng đí.

 

- Song song với cách làm giảm rụng tóc với rau dền, chị em có thể tham khảo cách sử dụng hà thủ ô trị rụng tóc cũng đem lại hiệu quả không kém.

 

Thân mến!

 

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc