Làm thế nào để ngăn rụng tóc một cách tự nhiên nhất?

04:25:37 - 11/02/2016 - quản trị

Tình trạng rụng tóc đang diễn ra và khiến bạn lo lắng về độ dày của mái tóc không còn được như trước? Những giải pháp ngăn rụng tóc một cách tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn xua đi nỗi bận tâm của mình.

Ngăn rụng tóc tự nhiên với dầu dừa

Tác dụng của dầu dừa rất tốt cho việc ngăn ngừa rụng tóc một cách tự nhiên, có khả năng giữ ẩm, trị gàu, dưỡng tóc mềm mượt và giúp tóc mọc nhanh.

Dầu dừa giúp chăm sóc tóc và ngăn rụng tóc một cách tự nhiên

Dầu dừa giúp chăm sóc tóc và ngăn rụng tóc một cách tự nhiên

Cho dầu dừa vào chén nhỏ, chỉ cho một lượng vừa đủ dùng cho tóc của bạn. Sau đó thoa nhẹ lên tóc từ gốc tới ngọn, và từ trong ra ngoài để đảm bảo dầu dừa được thấm đều ở mọi ngóc ngách của da đầu và tóc. Sau đó gội lại bằng xà phòng 2 lần thật sạch, để da đầu và tóc không bị bết. Sau 2 tuần thực hiện như vậy tóc bạn sẽ trở lên chắc khoẻ, không còn rụng.

>>>Chi tiết: Trị rụng tóc bằng dầu dừa

Ngăn rụng tóc một cách tự nhiên nhờ vỏ bưởi

Tinh chất có trong bưởi không những mang lại mùi thơm dịu nhẹ mà còn rất có tác dụng trong quá trình chăm sóc tóc, đặc biệt là kích thích mọc tóc và ngăn rụng tóc một cách tự nhiên.

Để sử dụng vỏ bưởi chăm sóc tóc, bạn hãy lấy vỏ bưởi ngâm trong nước ấm qua đêm, sau đó dùng nước đó để gội đầu. Hoặc đơn giản hơn bạn có thể đun sôi vỏ bưởi và sử dụng nước này để gội đầu.

Dinh dưỡng cần thiết giúp ngăn rụng tóc một cách tự nhiên

Bên cạnh việc chăm sóc tóc trực tiếp với những thành phần dưỡng chất tự nhiên thì bạn cũng cần chăm sóc cho cơ thể, cho mái tóc của mình bằng cách bổ sung nguồn dinh dưỡng thiết yếu, hợp lý cho cơ thể.

Ngăn rụng tóc một cách tự nhiên với nguồn dinh dưỡng hợp lý

Ngăn rung toc một cách tự nhiên với nguồn dinh dưỡng hợp lý

Cụ thể, để ngăn rụng tóc một cách tự nhiên thì bạn cần bổ sung các loại thực phẩm có chứa các thành phần dưỡng chất như:

  • Protein: trong thịt động vật, trong  nhiều loại rau củ như rau dền, đậu nành, pho mát, …
  • Sắt và kẽm: có trong bơ, đậu phộng, bí ngô, đậu xanh,…
  • Chất béo: với các thực phẩm giàu omega 3 như: cá hồi, súp lơ trắng, quả óc chó, bắp cải, đậu phụ,…
  • Vitamin C trong các loại trái cây.

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc