Tìm hiểu nguyên nhân vì sao tóc rụng nhiều

05:24:08 - 13/04/2015 - quản trị

Rụng tóc tuy không ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe nhưng nó gây mất thẩm mỹ cho bạn và khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, tiếp xúc với các đám đông. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân vì sao tóc rụng nhiều để có cách khắc phục và điều trị rụng tóc phù hợp cho bạn nhé.

1. Tóc rụng nhiều do ô nhiễm nguồn nước

Gội đầu dưới nguồn nước ô nhiễm, bị phèn là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc nhiều. Vì nếu nguồn nước bị ô nhiễm thì bạn có dùng bất cứ loại dầu gội nào cũng đều không mang lại hiệu quả. Ô nhiễm nguồn nước không những làm tóc rụng nhiều mà còn có thể khiến da đầu bị dị ứng, nấm chân tóc rất nguy hiểm. Vì vậy khi thấy tóc rụng quá nhiều bạn nên kiểm tra nguồn nước đầu tiên xem có bị ô nhiễm không, có nhiễm phèn không? Tốt nhất bạn nên lắp thêm các thiết bị xử lý nguồn nước sinh hoạt để đảm bảo không bị ô nhiễm.

2. Chế độ dinh dưỡng không đủ gây rụng tóc

Tìm hiểu nguyên nhân vì sao tóc rụng nhiều

Thiếu chất dinh dưỡng là một nguyên nhân khiến rụng tóc nhiều

Tóc có cấu tạo chính là protein (88%), protein này là những loại sợi cứng, gọi là keratin. Các thành phần khác của mái tóc gồm: nước, chất béo, hydrat carbon, vitamin, khoáng chất,…. Khi bị thiếu các loại protein và vitamin khoáng chất sẽ khiến tóc sẽ bị yếu dần và dễ gãy rụng. Để hạn chế tóc gãy rụng bạn cần ăn uống đầy đủ chất và bổ sung các vitamin để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất và giảm nguy cơ gãy rụng tóc.

>>> Tìm hiểu thêm: Ăn gì chống rụng tóc – bí quyết chăm sóc tóc dày đẹp

3. Rụng tóc do tâm lý, stress

Khi tâm lý không ổn định, lo lắng, stress sẽ làm cho các tế bào không được phục hồi gây tác hại lên các tế bào của tóc và lý giải vì sao tóc rụng nhiều. Vì vậy để tránh tóc gãy rụng bạn cần biết cách ổn định tâm lý, tránh stress, có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý để có cơ thể luôn khỏe mạnh.

4. Rụng tóc do lạm dụng hóa mỹ phẩm

Tìm hiểu nguyên nhân vì sao tóc rụng nhiều

Uốn ép tóc quá nhiều khiến tóc gãy rụng

Ngày nay việc làm đẹp tóc ngày càng phổ biến, việc sử dụng các loại thuốc duỗi, uốn, nhuộm tóc không còn xa lạ với phái đẹp. Tuy nhiên nếu không được chăm sóc tốt sau khi dùng các loại hóa mỹ phẩm này tóc sẽ bị khô, xơ, chẻ ngọn và bị gãy rụng nhiều.

5. Rụng tóc nhiều sau khi sinh

Rụng tóc sau sinh là một hiện tượng phổ biến với nguyên nhân phần lớn là do những thay đổi về hóc-môn, sinh lý và cảm xúc xảy ra trong thời điểm này. Nhưng bạn đừng quá hoang mang bởi tình trạng này vẫn có thể điều trị để giảm mức độ trầm trọng của phạm vi rụng tóc. Bạn nên bổ sung dưỡng chất, vitamin và luôn để tinh thần được thoải mái, tránh stress.

>>> Tham khảo: TOP 3 cách trị rụng tóc sau sinh An Toàn cho mẹ

Trên đây là 5 nguyên nhân lý giải vì sao tóc rụng nhiều. Bạn nên hiểu và xác định cho mình được nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc hiện tại của bạn để từ đó có cách chữa trị rụng tóc hiệu quả.

Gợi ý xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc