Tình trạng tóc rụng nhiều phải làm sao?

04:00:56 - 11/05/2016 - quản trị

Tóc gãy rụng và ảnh hưởng nhiều đến độ dày cũng như sức khỏe của mái tóc đang là vấn đề khiến bạn lo lắng. Vậy tóc rụng nhiều phải làm sao để khắc phục?

Gội đầu với bia

Một phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả, giúp bạn không còn lo lắng với vấn đề tóc rụng nhiều phải làm sao là thực hiện gội đầu với bia để cải thiện tình hình. Bia có tác dụng cân bằng độ pH của da đầu, trong nguyên liệu này còn chứa nhiều vitamin nhóm B kích thích tóc mọc nhanh hơn.

gội đầu với bia giúp bạn không còn lo lắng với việc tóc rụng nhiều phải làm sao

gội đầu với bia giúp bạn không còn lo lắng với việc tóc rụng nhiều phải làm sao

Với phương pháp này, bạn dùng bia 50ml trộn với 20ml sữa tươi nguyên chất, lắc đều, sau đó thoa lên tóc rồi ủ khoảng 30 phút rồi gội lại với dầu gội. Cách làm này dưỡng ẩm cho tóc và da đầu rất tốt, tóc sẽ mượt và óng hơn.

Đắp mặt nạ cho tóc

Bạn có thể lựa chọn trứng và sữa chua để giải quyết vấn đề tóc rụng nhiều phải làm sao. Cả trứng và sữa chua đều chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên, đặc biệt là Protein có lợi cho tóc, giúp tóc mọc, đồng thời cũng mang lại độ óng ả, mượt mà hơn cho mái tóc.

Với các chăm sóc tóc này,  bạn sử dụng ½ hũ sữa chua, 1 quả trứng gà cho vào chén rồi trộn đều. Thoa hỗn hợp đó lên vùng chân tóc, dùng phần thịt đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng toàn bộ da đầu. Ủ trong khoảng 1 giờ rồi xả sạch với dầu gội bằng nước lạnh. Nên đắp mặt nạ này mỗi tuần ít nhất 1 lần.

Dinh dưỡng phù hợp

Để giải quyết vấn đề tóc rụng nhiều phải làm sao, một chế độ dinh dưỡng với nhiều rau xanh sẽ là điều hết sức cần thiết. Trong rau xanh có chứa nhiều khoáng chất, nhiều vitamin và chất dinh dưỡng khác,… từ đó giúp cho tóc của bạn được phát triển, được khỏe hơn, ngăn ngừa và chữa rụng tóc.

Mái tóc chắc khỏe hơn với chế độ dinh dưỡng hợp lý

Mái tóc chắc khỏe hơn với chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bên cạnh các loại rau thì bạn cũng nên bổ sung thêm nhiều thịt, đó là những loại thịt nạc như gà, thịt cá,.. vì chúng có lượng protein khá cao, giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Giảm căng thẳng

Căng thẳng, mệt mỏi sẽ là điều kiện để tình trạng tóc gãy rụng tiếp tục diễn ra. Vì thế, để không còn lo lắng và thắc mắc với vấn đề tóc rụng nhiều phải làm sao hãy có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Đây chính là nền tảng để bạn có được mái tóc nhanh mọc và khỏe khoắn hơn rất nhiều.

Gợi ý xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc