Cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả

13:07:42 - 21/01/2016 - ants

Chăm sóc da mặt luôn là vấn đề được phải đẹp quan tâm. Tuy  nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt dúng cách. Bài viết sau giới thiệu cho các bạn những cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả nhất,  giúp làn da của bạn được trắng mịn tự […]

Chăm sóc da mặt luôn là vấn đề được phải đẹp quan tâm. Tuy  nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt dúng cách. Bài viết sau giới thiệu cho các bạn những cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả nhất,  giúp làn da của bạn được trắng mịn tự nhiên.

Rửa mặt thường xuyên.

Rửa mặt thường xuyên là cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản nhất. Tuy vậy không phải ai cũng biết cách rửa mặt đúng cách, không gây nguy hại cho da. Hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn, tốt nhất nên chọn loại dịu nhẹ có các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên đồng thời có chứa hàm lượng giữ ẩm cần thiết.

cham-soc-da-mat-tai-nha

Rửa mặt thường xuyên giúp cân bằng độ ẩm cho da

Thay vì rửa mặt bằng tay không đảm bảo vệ sinh, bạn hãy sử dụng miếng rửa mặt chuyên dụng để phát huy hết tác dụng của sữa rửa mặt và khả năng bảo vệ da mặt bạn.

Nên sử dụng nước ấm để rửa mặt, không nên sử dụng nước nóng bởi nó sẽ làm khô và sưng tấy các mao mạch trên da mặt bạn.

Bạn cũng có thể dùng nước ấm pha với vài hạt muối, rửa ngày 2-3 lần cũng rât hiệu quả nhé.

Chăm sóc da mặt tại nhà bằng cách tẩy tế bào chết trên da

Dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để làm sạch da mặt của bạn, như cetaphil hay physiogel.. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu được chiết xuất từ quả hạnh nhân, quả jojoba hay dầu ô liu để loại bỏ lớp make-up hay bụi bẩn trên da mặt. Đây là cách chăm sóc da mặt hoàn toàn tự nhiên và không hề làm tổn hại làn da. Dùng kem tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào chết tịch tụ trên da mặt giúp làn da của bạn trắng sáng hơn. Bạn cũng có thể tự chăm sóc da mặt bằng cách trộn đều hỗn hợp dưới đây rồi sau đó xoa nhẹ nhàng theo các hình vòng tròn trên da mặt để tẩy tế bào chết:
– 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê sữa
– 1 muỗng cà phê bột yến mạch, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê dầu ô liu
– 1 muỗng cà phê hạnh nhân đất, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê nước

cham-soc-da-mat-tai-nha

Chăm sóc da mặt tại nhà bằng cách tẩy tế bào chết thường xuyên

Chăm sóc da mặt tại nhà bằng cách sử dụng dung dịch cân bằng da và dưỡng ẩm da

Dung dịch cân bằng da giúp làm sáng da và giúp cân bằng da. Bạn có thể sử dụng dung dịch cân bằng da mua ở các cửa hàng mỹ phẩm hoặc tự chế toner như sau

chăm-soc-da-mat-băng-giam-tao

Giấm táo chăm sóc da mặt

 1 thìa giấm táo pha với 1 thìa nước
– 1 thìa witch hazel pha với 1 thìa nước
– 1 thìa nước hoa hồng pha với 1 thìa nước

Thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

Ngoài những cách chăm sóc da mặt hàng ngày như trên,  bạn cần lưu ý tới chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý. Bạn nên ngủ đủ giấc  8 tiếng mỗi ngày, không nên thức quá khuya để da được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời , tránh những nếp nhăn hoặc nổi mụn.

Thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

Thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

Trong thực đơn hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng.

Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Bạn có thể đi bộ, tập aerobic hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp được nhé

tap-the-duc

Luyện tập thể thao thường xuyên giúp tái tạo làn da.

Trên đây là những cách chăm sóc da mặt tại nhà  cực hiệu quả, phù hợp cho mọi loại da. Tuy nhiên, những biện pháp này cũng chỉ có tác dụng chống lão hóa da mặt mà không giúp chị em trị sạch nếp nhăn, khắc phục tình trạng da mặt chảy xệ. Chị em nên đến các cơ sở chăm sóc da mặt chuyên nghiệp để được bác sĩ thăm khám và tư vấn điều trị nhé.

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc