10 nguyên nhân gây ra hiện tượng rụng tóc.

04:12:57 - 16/04/2013 - quản trị

Hiện tượng rụng tóc là 1 hiện tượng khá phổ biến ở nhiều người. Hầu như hằng ngày ai cũng từng bị rụng tóc. Chỉ là ít hay nhiều. Nguyên nhân của hiện tượng này là gì? Chúng ta hãy cùng tham khảo 10 nguyên nhân dưới đây để hạn chế hiện tượng này. Do […]

Hiện tượng rụng tóc là 1 hiện tượng khá phổ biến ở nhiều người. Hầu như hằng ngày ai cũng từng bị rụng tóc. Chỉ là ít hay nhiều. Nguyên nhân của hiện tượng này là gì? Chúng ta hãy cùng tham khảo 10 nguyên nhân dưới đây để hạn chế hiện tượng này.

rung-toc-nhieu

Rụng tóc quá nhiều

Do nguồn nước.

Nước tự nhiên phần lớn bị ô nhiễm do chất thải ở các nhà máy, xử lý không tốt, dẫn đến bị ngấm vào đất, và vô tình làm nguồn nước trong đất bị ô nhiễm. Nước sạch do thành phố cung cấp cũng chỉ hạn chế được 1 phần. Qua quá trình dẫn nước từ các ống nước, lâu ngày, nước cũng bị ô nhiễm. Đây là nguyên nhân tự nhiên, khách quan. Muốn khắc phục bạn có thể xây dựng một hệ thống lọc nước thông minh ở nhà, hoặc đun nước sôi. Kết hợp với các loại thảo dược để hạn chế sự ô nhiễm.

 Rụng tóc do ít gội đầu hoặc gội quá nhiều:

Tất nhiên là sẽ chả có công thức nào cho việc gội đầu cả. Không ai bắt bạn phải gội 1 ngày/lần, hay thậm chí 2,3 ngày/ lần. Việc bạn gội đầu phụ thuộc vào sinh hoạt của bạn. Môi trường bạn sống và làm việc. Nếu lâu ngày bạn mới gội đầu 1 lần da đầu bạn tiết ra nhiều mồ hôi, nhiều chất nhờn, điều này khiến da đầu bị bưng bít, không thở, làm chân tóc mềm dễ rụng hơn. Nhưng nếu gội quá thường xuyên, da đầu và tóc không được cân bằng độ ẩm, bị tẩy rửa quá mạnh, cũng làm tóc dễ giòn, rụng. Lời khuyên ở đây là hãy gội đầu khi bạn cảm thấy tóc không sạch.

Chế độ ăn uống không hợp lý cũng gây rụng tóc:

Chế độ ăn uống là nền tảng cho sức khỏe, cũng như tóc bạn. Nghe thì có vẻ tóc không liên quan gì đến ăn uống. Nhưng ăn uống và tóc lại có một sự liên quan rất quan trọng. Bạn cần ăn uống đủ chất, có chế độ hồi phục cho tóc với đầy đủ các vitamin và khoáng chất để giúp cho cấu tạo lớp sừng của tóc… Nên thường xuyên bổ sung chất dinh dưỡng mỗi ngày bằng cách cân bằng lượng thực phẩm để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất.

Tóc rụng do căng thẳng.

Khi bạn mất ngủ vì stress, căng thẳng não không được nghỉ ngơi, các tế bào không được phục hồi sẽ gây tác hại đến các tế bào gây rũng tóc. Khi bị mất ngủ, bạn nên dùng thuốc giảm căng thẳng hoặc tập luyện theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ngủ đủ 8 tiếng một ngày giúp cơ thể mạnh khỏe, tóc cũng đẹp hơn.

stress-nguyen-nhan-gay-rung-toc

Stress là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc

Do rối loạn hoóc môn.

Nguyên nhân này xảy ra chủ yếu ở tuổi dậy thì hoặc mãn kinh. Đến thời gian này, các hormone cơ thể có những thay đổi rất lớn. Gây sự mất ổn định bên trong cơ thể. Có thể tóc bị rụngỞ tuổi dậy thì tóc có thể bị nhờn nhiều hơn, ở tuổi mãn kinh do cơ thể thiếu hụt oestrogen và progesteron có thể gây tăng cân, rụng tóc… Trường hợp này nếu được điều trị đúng cách, sau 2-3 tháng tóc có thể mọc lại.

Sử dụng các mỹ phẩm làm đẹp cho tóc :

Răng tóc là góc con người. Nên mọi người thường muốn sử dụng các loại hóa mỹ phẩm để tạo kiểu tóc đẹp hơn. Tuy nhiên nếu quá lạm dụng các loại thuốc uốn, gel vuốt tóc, duỗi, nhuộm hoặc sấy hơi nóng thường xuyên sẽ làm tóc khô, giòn, xơ và dễ gãy, rụng. Cách tốt nhất là bạn nên lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp vs tóc và da đầu của mình. Sau khi sử dụng, nên gội đầu lại bằng nước sạch kết hợp với thảo dược dưỡng tóc. Và đặc biệt không nên lạm dụng thái quá các loại mỹ phẩm.

thuoc-nhuom-toc

Thuốc nhộm tóc làm tóc bị xơ, giòn khô và rất dễ rụng tóc

Rụng tóc do gội đầu không cẩn thận : 

Do công việc bận rộn, hoặc vì bận chuẩn bị một việc gì đó. Bạn chỉ gội và xả tóc một cách qua loa. Điều này ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới tóc và da đầu của bạn. Do chất tẩy của dầu gội, dầu xả còn sót lại trên da đầu, điều này làm cho da đầu bạn yếu đi, tóc bị xơ rối, gây ra hiện tượng rụng tóc. Cách đơn giản để khắc phục đó là bạn nên cẩn thận mỗi khi gội đầu, nên xả thật nhiều nước, để đảm bảo sạch hết những chất tẩy của dầu gội còn xót lại.

Rụng tóc vì thuốc:

Do tác dụng xạ trị hoặc do bạn dùng một loại thuốc chữa bệnh nào đó hoặc tự ý uống thuốc không theo chỉ dẫn của bác sĩ có thể làm tóc rụng. Trường hợp này tóc vẫn có thể mọc lại, nhưng cần mát xa da đầu thường xuyên kích thích tóc mọc. Khi tóc con nhú lên cần chăm sóc tóc kỹ lưỡng.

Dụng cụ làm đẹp cũng là 1 phần gây ra hiện tượng rụng tóc :

Các loại dụng cụ gây ảnh hưởng lớn tới hiện tượng rụng tóc như : máy ép, làm xoăn, hấp…Đây là những dụng cụ mà bạn thấy hiển nhiên. Ngoài ra còn có chiếc dây nơ, hoặc chiếc cột tóc bạn đang thích cũng gây rụng tóc do bạn buộc quá chặt, tóc bị kéo căng thường xuyên, làm chân tóc bị yếu đi, cũng gây hiện tượng rụng tóc. Để khắc phục, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các loại dây thun, nơ, kẹp mềm, không nên buộc quá chặt và quá thường xuyên.

Cơ thể suy nhược cũng đóng góp 1 phần gây rụng tóc.

Như ta đã biết, dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể. Nếu cơ thể suy nhược, các bộ phận trên cơ thể cũng bị ảnh hưởng. Tóc cũng vậy. Khi cơ thể không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, tóc cũng sẽ bị rụng, bị xơ, rối. Bạn để ý, sau mỗi trận ốm, biểu hiện dễ dàng nhận thấy nhất là đầu tóc của bạn. Cách khắc phục đó là sử dụng các loại thuốc, thảo dược để phục hồi lại phần tóc bị hư tổn, bị rụng. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

 

 

 

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc