Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ và cách điều trị hiệu quả

08:05:38 - 26/08/2016 - ants

Như một số bệnh lí ảnh hưởng đến sắc đẹp của chị em phụ nữ, rụng tóc là một vấn đề khiến các chị em đau đầu. Vậy, nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ và cách nào giúp chị em trị rụng tóc hiệu quả?

Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ

Gây ra rụng tóc ở phụ nữ có khá nhiều nguyên nhân, trong đó phải kể tới:

_ Tóc rụng rối loạn nội tiết: Khi phụ nữ  mang thai, sau khi sinh đẻ không những thay đổi về ngoại hình mà còn thay đổi về tuyến nội tiết bên trong cơ thể. Lượng estrogen giảm xuống quá thấp là nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ phổ biến nhất.

Mức độ rụng tóc ở mỗi phụ nữ là khác nhau phụ thuộc vào lượng hoocmon nữ trong cơ thể tăng hay giảm. Nếu lượng hoocmon tăng thì tóc ít rụng hơn. Ngược lại hoocmon giảm tóc rụng nhiều hơn. Tình trạng này sẽ trở lại bình thường khi hoocmon này ổn định.

_ Do căng thẳng, mệt mỏi áp lực trong  công việc  và chăm sóc con cái cũng là nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ.

tri-rung-toc-

Mệt mỏi khi chăm con là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ

Người phụ nữ thường rất hay phải lo lắng cho cuộc sống, cho gia đình, con cái. Và thường bị stress mạnh kéo dài, trầm cảm khiến quá trình trao đổi chất bị rối loạn, máu lưu thông kém nên tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tóc sẽ yếu dần và rụng tóc nhiều.

_Do không cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể: Tình trạng cơ thể thiếu hụt chất ười phụ nữ thường rất hay phải lo lắng cho cuộc sống, cho gia đình, con cái. Và thường bị stress mạnh kéo dài, trầm cảm khiến quá trình trao đổi chất bị rối loạn, dinh dưỡng các vitamin và muối khoáng không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên tóc dễ hư tổn và nhanh rụng…

_Do lạm dụng hóa chất để làm đẹp. Làm đẹp là một nhu cầu lớn ở các chị em phụ nữ, do sử dụng các hóa chất khi làm đẹp như  như duỗi, nhuộm, làm xoăn khiến tóc trở nên hư tổn và nhanh gãy rụng..

Cách điều trị rụng tóc ở phụ nữ

_Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết không những giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp mái tóc chắc khỏe từ bên trong. Bạn nhớ bổ sung thêm protein có trong các loại thịt, cá, trứng, sữa. Các loại vitamin C, D, E có trong các loại rau, củ, quả..Canxi, sắt, kẽm có trong ngao, sò, hầu biển…

_Tránh căng thẳng, thức khuya quá mức . Phụ nữ nên dành thời gian để thư giãn sau khi lam việc mệt nhọc, tham gia các luyện tập thể dục, thể thao sẽ giúp bạn bớt căng thẳng trong cuộc sống. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho tóc không gãy rụng

_Sử dụng một số mặt nạ dưỡng tóc để ngăn tóc rụng

Mặt nạ dưỡng tóc rất tốt cho tóc bị hư tổn. Bạn có thể sử dụng tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi, nha đam để bôi lên tóc, giúp giữ ẩm và ngăn ngừa tóc rụng hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của chúng tôi về cách sử dụng những nguyên liệu này để trị rụng tóc.

Trên đây là những nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ và cách điều trị rụng tóc. Hi vọng những kiến thức trên đây sẽ giúp các chị em phụ nữ xác định được nguyên nhân gây rụng tóc và tìm cho mình cách điều trị mang lại hiệu quả cao nhất.

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc