Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ và cách phòng ngừa hiệu quả

08:36:54 - 09/01/2017 - ants

Rụng tóc là vần đề thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng này. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ và biện pháp phòng ngừa qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ.

-          Rụng tóc do thiếu sắt: Phụ nữ thời kì mãn kinh thương thiếu sắt nghiêm trọng, đây chính là nguyên nhân khiến tóc gãy rụng nhiều. Phần lớn lượng sắt trong cơ thể rong cơ thể sẽ chuyển thành dạng ferritin – một loại protein giúp kích thích quá trình sản sinh tế bào tóc và bảo vệ tóc khỏi sự gãy rụng. Vì thế chị  em cần bổ sung các thực phẩm chứa sắt trong bữa ăn hàng ngày để hạn chế tình trạng này nhé.

nguyen-nhan-gay-rung-toc

Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ

-          Rụng tóc do hội chứng bệnh lý: Một trong những nguyên nhângây rụng tóc ở phụ nữ là do tình trạng bệnh lý, đặc biệt xảy ra ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh. Hội chứng vách ngăn buồng trứng có thể dẫn tới tình trạng nồng độ testosterone gia tăng làm gia tăng nguy cơ rụng lông, tóc. Để khắc phục nhanh chóng tình trạng này, các chuyên gia cho biết, có thể dùng thuốc tránh thai để điều chỉnh nồng độ testosterone xuống thấp.

-          Các yếu tố cơ lý hóa: nếu bạn uốn, duỗi, nhuộm, sử dụng các loại hóa chất quá nhiều cũng là nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ.

-          Stress: Stress khiến cơ da đầu căng thẳng, tuần hoàn máu và cung cấp oxi tại da đầu bị giảm dẫn đến quá trình sinh học trong nang tóc diễn ra không bình thường gây ra dụng tóc.

Biện pháp ngăn ngừa rụng tóc ở phụ nữ.

Như chúng ta đã tìm hiểu các nguyên nhân gây rụng tóc ở trên, từ đó cũng phần nào biết được các biện pháp cần thực hiện để ngăn ngừa rụng tóc.

- Duy trì một chế độ ăn uống đủ chất đạm và khoáng chất, đạm, vitamin, đặc biệt là Vitamin H(hay còn gọi là vitamin B8),  vitamin nhóm B và các chất khoáng có khả năng kích thích sự phát triển của tóc, bổ sung các viên uống sắt cho cơ thể.

an-gi-de-nguc-to-1

Chế độ dinh dưỡng hợp lý hạn chế rụng tóc

- Điều chỉnh nội tiết tố: bạn cần đến những trung tâm gia liễu để được bác sĩ thăm khám và tư vấn điều trị

- Sử dụng các loại thuốc kích thích mọc tóc

- Chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không thức khuya, tránh stress.

 Xem thêm bài viết:

 

 

 

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc