Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh

16:51:36 - 20/08/2013 - quản trị

Sau khi sinh, bên cạnh niềm vui được nhìn thấy đứa con chào đời, các chị em lại phải bận tâm về tình trạng rụng tóc của mình. Điều này khiến cho họ càng thêm căng thẳng và mệt mỏi dẫn đến việc tóc rụng ngày càng nhiều hơn. Cách duy nhất để cải thiện tình […]

Sau khi sinh, bên cạnh niềm vui được nhìn thấy đứa con chào đời, các chị em lại phải bận tâm về tình trạng rụng tóc của mình. Điều này khiến cho họ càng thêm căng thẳng và mệt mỏi dẫn đến việc tóc rụng ngày càng nhiều hơn. Cách duy nhất để cải thiện tình trạng này là tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc. Từ đó  giúp các chị em có thể xác định được phương pháp trị rụng tóc thích hợp. Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh sẽ được liệt kê trong phần dưới. Các chị em hãy cùng theo dõi nhé!

Hiện tượng rụng tóc sau sinh là gì?

Sau khi sinh, các bà mẹ đều lâm vào tỉnh cảnh bị rụng tóc. Lượng tóc rụng phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người và sẽ giảm dần trong các tháng tiếp theo. Theo các bác sĩ, triệu chứng rụng tóc ở phụ nữ sau sinh là hoàn toàn bình thường và hầu như không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu các chị em vì thế mà lơ là việc chăm sóc tóc, lượng tóc rụng sẽ không thể tự giảm đi như mong muốn.

 

nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh 1

Rụng tóc sau khi sinh khiến chị em vô cùng lo lắng

 

Biểu hiện của hiện tượng rụng tóc sau sinh là tóc rụng nhiều trong vài ngày đấu sau khi sinh và rụng chủ yếu ở phần đỉnh đầu. Trong giai đoạn này, tóc của các chị em rất yếu và nhờn nên rụng tóc là điều không thể tránh khỏi.

 

Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ sau sinh:

Có 3 nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh cần phải kể đến bao gồm:

 

- Do rối loạn nội tiết tố: trong thời kì mang thai, lượng hoocmôn oestrogen trong cơ thể chị em tăng lên cao giúp kích thích tóc phát triển mạnh. Tuy nhiên, lượng hoocmôn này giảm đột ngột ngay sau khi sinh khiến tóc gãy rụng.

 

- Do căng thẳng, trầm cảm, lo âu: đây là những triệu chứng tâm lý phổ biến ở phụ nữ sau sinh khiến cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị gián đoạn dẫn đến việc máu lưu thông kém gây ra rụng tóc (tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ và kịp thời).

 

nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh 2

Căng thẳng là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh

 

- Do thiếu hụt chất dinh dưỡng: trong suốt thời kì mang thai, phần lớn thức ăn phụ nữ nạp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành chất dinh dưỡng để nuôi lớn thai nhi. Sau khi sinh con, những chất dinh dưỡng đó sẽ chuyển đến bầu sữa để nuôi dưỡng bé yêu. Điều này khiến cho tóc không được “ăn” nên rụng dần đi do khô yếu.

 

Một số biện pháp chăm sóc tóc:

 

Mặc dù hiện tượng rụng tóc sau sinh không hoàn toàn đáng lo nhưng các chị em vẫn nên áp dụng các cách thức chăm sóc tóc dưới đây để có thể giảm rụng tóc một cách tối đa.

 

- hạn chế gội đầu nhiều để tránh làm tóc trở nên khô hơn

 

- khi gội đầu, kết hợp matxa da đầu thật nhẹ nhàng để kích thích máu lưu thông giúp nuôi nang tóc chắc khỏe

 

nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh 3

Matxa da đầu vừa giúp giảm căng thẳng vừa hỗ trợ tóc mọc trở lại

 

- để tóc khô tự nhiên thay vì sấy

 

- hạn chế buộc, cột tóc quá chặt khiến tóc bị kéo căng dẫn đến gãy rụng

 

- tăng cường ăn rau xanh và hoa quả để cung cấp thêm vitamin cho tóc khỏe hơn cũng như kích thích tóc mọc trở lại

 

- thực hiện đắp một số loại mặt nạ đơn giản cho tóc khoảng 2-3 lần/tuần nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi tóc hư tổn

 

- duy trì tinh thần thoải mái như đi dạo thay vì quanh quẩn trong nhà, nghe nhạc trữ tình để giải tỏa căng thẳng cũng như giúp bé yêu ngủ ngon hơn

 

- tăng cường các thức ăn giàu protein trong thực đơn như cá, thịt gà, phomat không kém, đậu đỗ, đậu lăng, vv… để giúp tóc chắc khỏe

 

- trong trường hợp tóc vẫn tiếp tục rụng nhiều ngay cả khi đã áp dụng các cách thức trên, các chị em nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn về thuốc uống chống rụng tóc thay vì tự mua thuốc về uống. Điều này có thể gây hại đến em bé vì mọi thứ người mẹ nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành các chất và sữa mẹ sẽ hấp thu các chất này.

 

Thân mến!

 

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc