Nguyên nhân rụng tóc sau sinh và cách điều trị an toàn nhất

16:34:58 - 29/07/2016 - ants

Vì sao bị rụng tóc sau sinh là câu hỏi của rất nhiều chị em sau khi sinh nở. Rụng tóc sau sinh trở thành hiện tượng khá phổ biến ở các chị em. Vậy, nguyên nhân của hiện tượng này là gì và cách điều trị an toàn nhất dành cho chị em trong giai đoạn này là những cách nào? Chúng ta cùng tìm hiểu.

Nguyên nhân rụng tóc sau sinh:

_ Sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể: Vấn đề rụng tóc ở phụ nữ có liên quan mật thiết đến sự biến đổi của nội tiết tố, lượng estrogen trong cơ thể.Trong suốt quá trình thai kì, lượng estrogen trong cơ thể người phụ nữ tăng cao khiến tuổi thọ của tóc được kéo dài, tốc độ rụng giảm. Tuy nhiên, sau sinh hàm lượng estrogen trong cơ thể bắt đầu giảm đột ngột khiến tóc bị rụng.

_Những áp lực, mệt mỏi, thiếu ngủ vì chăm con, lo lắng mỗi khi con ốm, căng thẳng trong công việc khi đi làm lại… cũng là nguyên nhân khiến cho tình trạng rụng tóc sau sinh xảy đến.

rụng-tóc-sau-sinh

Rụng tóc sau sinh do căng thẳng quá mức

_Do phụ nữ trong giai đoạn kiêng cữ thường sử dụng nước nóng để gội đầu khiến cho tóc bị mất đi lớp màng bảo vệ, bị hư tổn, yếu và gãy rụng

_ Rụng tóc sau sinh còn do người phụ nữ không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho một mái tóc khỏe.

Cách điều trị rụng tóc sau sinh:

Bổ sung cho cơ thể các loại vitamin cần thiết:

Chế độ ăn uống không hợp lý, mất cần bằng dinh dưỡng chính là thủ phạm khiến tóc bạn gặp phải những rắc rối liên quan đến gãy rụng, gàu,.. Do đó bạn cần bổ sung đa dạng các loại viatmin, khoáng chất có lợi cho tóc như: omega -3, biotin, vitamin E, vitamin A, vitamin B12, sắt, kẽm…

Bổ sung đa dạng các loại rau xanh như rau dền đỏ, các loại trái cây, ngũ cốc, trứng gà, đồ ăn hải sản, các loại sữa…không chỉ giúp cơ thể người mẹ có đủ chất dinh dưỡng nuôi con mà còn giúp cho mái tóc khỏe mạnh.

Chỉ dùng nước ấm để gội đầu chứ không dùng nước nóng.

Giữ cho tính thần thoải mái:

 Phải giữ cho tinh thần của mình trong trạng thái thoải mái, sắp xếp các công việc hợp lí, nhờ người nhà trông con để mẹ có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn…

Sử dụng các biện pháp chống rụng tóc sau sinh như: Dùng nước trà xanh, dùng bồ kết để gội đầu thay cho việc dùng dầu gội sẽ giúp các mẹ cải thiện được hiện tượng rụng tóc một cách hiệu quả.

Sinh đẻ là một quá trình vất vả của người phụ nữ cho nên sau khi sinh cơ thể người phụ nữ có rất nhiều biến đổi. Hi vọng qua bài viết này các bạn đã biết được nguyên nhân vì sao phụ nữ lại bị rụng tóc sau sinh và những cách chữa trị đơn giản nhưng an toàn và mang lại hiệu quả cao. Bạn hãy thử xem nhé.

 Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc