Đẩy lùi bệnh rụng tóc với nấm linh chi

00:29:29 - 08/09/2013 - quản trị

Nấm linh chi là một loại thuốc quý có tác dụng chữa nhiều bệnh. Trong số đó, bệnh rụng tóc được quan tâm nhiều nhất bởi lẽ rụng tóc không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là biểu hiện của rất nhiều bệnh khác. Để có thể biết thêm một phương pháp chăm sóc […]

Nấm linh chi là một loại thuốc quý có tác dụng chữa nhiều bệnh. Trong số đó, bệnh rụng tóc được quan tâm nhiều nhất bởi lẽ rụng tóc không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là biểu hiện của rất nhiều bệnh khác. Để có thể biết thêm một phương pháp chăm sóc tóc rụng hiệu quả, chị em hãy cùng khám phá cách đẩy lùi bệnh rụng tóc với nấm linh chi trong phần dưới đây nhé!

Công dụng:

 

Polysaccharide là thành phần quan trọng trong nấm linh chi. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, Polysaccharide có khả năng cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, cải thiện chức năng gan, giải độc nhờ đó giúp phóng chống bệnh tật, đặc biệt là ung thư. Cũng chính nhờ những tính năng này, nấm linh chi giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của tế bào và ngăn rụng tóc hiệu quả.

 

đẩy lùi bệnh rụng tóc với nấm linh chi 1

Nấm linh chi có rất nhiều công dụng quý

 

Bên cạnh đó, adenosin trong nấm linh chi có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu nhờ đó giúp phòng chống các bệnh về tim mạch như tắc mạch máu não, nhồi máu cơ tim hay xơ vữa động mạch, vvv… Khi máu lưu thông ổn định, các tế bào sẽ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh và cải thiện triệu chứng rụng tóc. Mặt khác, máu lưu thông tốt giúp trí óc minh mẫn, giảm thiểu đau đầu từ đó giúp tinh thần sảng khoái. Nguyên nhân tóc rụng do stress được loại bỏ vì thế.

 

Không chỉ vậy, adenine và cellulose có khả năng giảm lượng cholesteron trong máu, giúp ngăn chặn sự hình thành và phát triển của hoocmôn gây rụng tóc DHT. Trong khi đó, germanium giúp kích thích quá trình hô hấp của tế bào và selenium có khả năng giải độc cũng như phòng chống các bệnh về tim mạch. Do đó, sử dụng linh chi giúp bảo vệ cơ thể từ bên trong đồng thời kéo dài tuổi thọ và phòng chống bệnh tật. Vì thế, linh chi được coi là thuốc chữa bệnh rụng tóc từ xưa đến nay.

 

Cách sử dụng nấm linh chi cho tóc:

 

Đẩy lùi bệnh rụng tóc với nấm linh chi không quá khó khăn. Hơn nữa, cách sử dụng nguyên liệu này để trị rụng tóc cũng rất linh động.

 

đẩy lùi bệnh rụng tóc với nấm linh chi 2

Đẩy lùi bệnh rụng tóc với nấm linh chi đơn cử với trà linh chi cam thảo

 

- Cách 1: chị em sử dụng nấm linh chi để pha nước uống thay thế cho trà xanh thông thường. Đây gọi là trà linh chi. Trà linh chi có rất nhiều loại khác nhau như trà linh chi cam thảo, trà linh chi nhân sâm hay trà linh chi tam thất, vvv… Trong đó trà linh chi cam thảo được yêu thích nhất bởi vị ngọt thanh dễ uống hơn.

 

Nguyên liệu: 120gr linh chi và 100gr cam thảo.

 

Cách làm: chị em đem cả 2 nguyên liệu này đi sấy khô rồi tán vụn ra và dự trữ trong lọ dùng dần. Mỗi ngày, lấy khoảng 20-30gr hãm với nước nóng để uống. Trà linh chi có tác dụng trị rụng tóc rất tốt.

 

đẩy lùi bệnh rụng tóc với nấm linh chi 3

Canh linh chi thịt băm bổ dưỡng

 

- Cách 2: chị em sử dụng linh chi kết hợp với các nguyên liệu khác để chế biến thành các món ăn mặn. Món đơn giản hơn cả là canh nấm linh chi thịt băm.

 

Nguyên liệu: 100gr thịt băm, 100gr nấm linh chi, 100gr nấm rơm, hành tím, hành lá, hạt nêm, tiêu, đường, dầu ăn vừa đủ.

 

Cách làm: uớp thịt với hạt nêm và tiêu. Nấm rửa sạch để ráo (nấm rơm bổ đôi). Tiếp đến, phi hành rồi cho thịt vào xào sơ qua. Sau đó, đun một nồi nước rồi cho thịt và nấm rơm vào nấu trong khỏang 3 phút. Cuối cùng, cho nấm linh chi vào đun cùng khỏang 1 phút rồi tắt bếp.

 

Lưu ý:

 

Chị em không nên nấu linh chi quá lâu vì như vậy sẽ làm giảm dinh dưỡng trong nấm

 

Ngoài ra, chị em cũng có thể tăng cường các loại thực phẩm chống rụng tóc trong thực đơn hàng ngày để đẩy lùi bệnh rụng tóc.

 

Thân mến!

 

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những kiến thức về bệnh Rụng Tóc