Tuyệt chiêu chống rụng tóc-phần 1: tay không bắt giặc

Mái tóc bỗng trở chứng và rụng nhiều một cách bất thường khiến bạn cảm thấy lo lắng và mất tự tin. Đừng lo ! Những tuyệt chiêu trống rụng tóc dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục hiện tượng này một cách hoàn hảo.

• Nghi án 5 Sao nữ Việt phẫu thuật gọt mặt V line. Bất ngờ người số 4!!!!
• Phẫu thuật gọt mặt V line – Cơ hội sở hữu khuôn mặt V line đúng chuẩn
• Kiểu tóc mái thưa hợp với khuôn mặt nào?Có hợp với mặt tròn không?

Thông thường, khi mái tóc có dấu hiệu rụng nhiều, đa số mọi người sẽ tìm tới các loại thảo dược, đầu gội, thuốc hoặc mỹ phẩm có công dụng ngăn việc rụng tóc.

rụng tóc khiến không ít người cảm thấy lo lắng

Tuy không phủ nhận sự hiệu quả mà chúng mang lại nhưng một điều mà bạn nên biết, đó là trong các loại dầu gội, thuốc hoặc mỹ phẩm ngăn rụng tóc ít nhiều vẫn có một hàm lượng chất hóa học nhất định. Việc lạm dụng chúng quá nhiều chắc chắn không phải là một giải pháp hay.

Điều đầu tiên và quan trọng nhất mà bạn nên làm khi nhận ra những dấu hiệu rụng tóc đó là phải tìm ra nguyên nhân càng sớm càng tốt. Qua đó giúp bạn định hướng được phương pháp điều trị tiếp theo.

Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây rụng tóc và giải pháp khắc phục đơn giản, mang lại hiệu quả cao mà không cần dùng tới bất cứ một loại thuốc hay dầu gội đặc trị nào.

Rụng tóc do thay đổi thời tiết.

Hiện tượng này thường gặp vào mùa đồng, thời tiết khô lạnh làm tóc rụng nhiều hơn.

nên chăm sóc tốt mái tóc khi thời tiết lạnh và khô

Cách khắc phục :

giữ ấm và giữ ẩm cho tóc và da đầu. Khi có việc cần ra ngoài giữ thời tiết lạnh giá, đừng quên mang theo một chiếc mũ len hoặc khăn trùm.

Rụng tóc do chế độ ăn uống.

ít ai ngờ rằng chính chế độ ăn uống có thể là nguyên nhân gây rụng tóc

Cách khắc phục hiện tượng này rất dễ, bạn chỉ cần thay đổi thực đơn và các thói quen ăn uống thông thường. Tuy nhiên, điều khó khăn ở đây là không phải ai cũng nhân ra những thói quen, chế độ ăn uống hàng ngày của mình chính là nguyên nhân gây rụng tóc.

Rụng tóc do các loại bệnh lý.

Có một số loại bệnh mà khi mắc phải sẽ là nguyên nhân khiến mái tóc rụng nhiều và trở nên xơ xác.

Cách khắc phục :

Đưa vào thực đơn những thức ăn giàu vitamin và năng lượng để giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn nên chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Khi sức khỏe và sức đề kháng tốt, triệu chứng rụng tóc tức khắc tự mất đi.

Rụng tóc do ngứa da đầu.

Đây là nguyên nhân gián tiếp làm cho tóc rụng. Khi da đầu bị ngứa, nếu dùng tay để gãi quá mạnh có thể làm tổn hại tới da đầu và phần chân tóc.

tóc có thể rụng khi cào hoặc gãi mạnh

cách khắc phục :

Nên thay đổi loại dầu gội bạn đang dùng, rất có thể chúng là nguyên nhân làm da đầu bị ngứa. Tốt nhất nên sử dụng các loại dầu gội dược liệu từ thiên nhiên.